Morgenkurs - 10 Minuten Live (Abo) | Dienstags 08:00

Ein klarer Start in den Tag. In nur 10 Minuten aktivierst du Atem, Aufmerksamkeit und deinen Körper durch sanfte Bewegung. Die Praxis stärkt deine innere Klarheit und bringt frische Energie in den Morgen - ideal für Berufstätige, Eltern und alle, die ein kurzes Ritual für einen achtsamen Start in den Tag suchen.

Der Morgenkurs findet einmal pro Woche live statt und ist klar angeleitet, strukturiert und für Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene geeignet. Jede Session orientiert sich an Qi Gong Formen, die sich alltagstauglich integrieren lassen.

Abo-Modell

Die Buchung erfolgt monatlich und ist jederzeit kündbar. Nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu den Live-Sessions (Zoom) und - sofern angeboten - ausgewählten kurzen Aufzeichnungen.