Hi. Ich bin Lisa.
Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Energie in ihren Alltag zu bringen – mit Qi Gong, Meditation und einfachen Ritualen, die wirklich ins Leben passen.
15 +
Jahre Erfahrung mit Qi Gong und Meditation
85
Mitarbeitende zuletzt in Führungsverantwortung
1000 +
Stunden Unterricht, Seminare und Begleitung
Qualifikationen
Qi Gong
Qi Gong begleitet mich seit vielen Jahren – als persönliche Praxis ebenso wie als Unterrichtsweg. Seit 2011 unterrichte ich Menschen dabei, durch Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit wieder mehr Ruhe und Energie in ihren Alltag zu bringen.
Meine Ausbildung umfasst über 300 Unterrichtsstunden an der SMS München sowie zahlreiche Weiterbildungen bei der AGTCM, der Medizinischen Gesellschaft für Qi Gong Yangsheng und renommierten Lehrenden wie Jiao Guorui, Tan Dajiang und Liu Yafei (Neiyanggong).
Ergänzt wird dieser Weg durch meine langjährige Meditationspraxis im Zen-Buddhismus sowie bei Rigpa e.V. Für mich steht dabei immer die Frage im Mittelpunkt: Wie lassen sich jahrhundertealte Methoden so vermitteln, dass sie Menschen im heutigen Alltag wirklich unterstützen?
Chinesische Medizin & Naturheilkunde
Mein Interesse an Gesundheit geht weit über Bewegung hinaus. Ich habe die Heilpraktikerprüfung erfolgreich abgelegt und mich intensiv mit naturheilkundlichen und körperorientierten Verfahren beschäftigt.
Zu meinen Ausbildungen gehören Akupunkturstudien an der Paracelsus Schule, der AGTCM und der SMS München, Weiterbildungen in Phytotherapie sowie eine Shiatsu-Ausbildung. Darüber hinaus habe ich mich mit Psychologie in der Traditionellen Chinesischen Medizin, psychotherapeutischen Techniken für Heilpraktiker und Kinesiologie beschäftigt.
Diese unterschiedlichen Perspektiven prägen mein Verständnis von Gesundheit bis heute: Körper, Geist und Lebensstil lassen sich nicht voneinander trennen. Gleichzeitig schätze ich einen klaren, verantwortungsvollen und wissenschaftsnahen Umgang mit Gesundheitsthemen.
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
Neben meiner Arbeit im Gesundheitsbereich war ich viele Jahre in der Wirtschaft tätig. Nach meinem Studium der International Business Administration führte mein beruflicher Weg über Personalmanagement und Organisationsentwicklung bis in die Geschäftsführung eines mittelständischen Unternehmens.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute. Ich kenne die Herausforderungen eines vollen Alltags, von Führungsverantwortung, Veränderungsprozessen und hoher Belastung aus eigener Erfahrung.
Seit vielen Jahren leite ich Seminare, Workshops und Trainings für Privatpersonen, Unternehmen und öffentliche Einrichtungen. Dazu gehörten unter anderem Angebote für die Stadt Nürnberg, das Landesamt für Digitalisierung, Breitband und Vermessung, die N-ERGIE sowie gemeinsame Programme mit Dr. Jörg Mangold zum Thema Mindful Parenting.
Mein Ansatz verbindet Achtsamkeit, praktische Umsetzbarkeit und ein tiefes Verständnis für die Lebensrealität moderner Menschen.
